Maar liefst
40 atleten, van verschillende niveaus, gingen afgelopen zaterdag 16 juli met
elkaar de strijd aan op de eerste editie van de CFND throwdown! Zij werden met
drie workouts uitgedaagd om het allerbeste uit zichzelf te halen. Vooral het
communitygevoel was heer en meester en alleen al daarom was deze eerste editie
een groot succes!
Voor iedereen
‘Eindelijk weer een wedstrijd in eigen huis’, vertelt Nina enthousiast! ‘Na
twee jaar van bijna geen wedstrijden is het superfijn dat dat weer kan. Zeker
als je als beginnend crossfitter een keer wil proeven hoe dat gaat met een
wedstrijd’. Erica vult aan. ‘Hoe fijn is het dat je aan een wedstrijd kunt
meedoen in je eigen crossfitbox, op je eigen niveau in een vertrouwde omgeving.
Win-win toch?’
Hoe werkt het?
De throwdown (wedstrijd in CrossFit termen) kent divisies waaraan je kunt
deelnemen. In dit geval scaled, advanced en RX. Op deze manier kun je op je
eigen niveau meestrijden, ook als je een beginner bent. Door de dag heen neem
je deel aan verschillende workouts. Afgelopen zaterdag waren er dat
bijvoorbeeld drie, die elk ongeveer 10 minuten duurden. Je wordt uitgedaagd op
het gebied van cardio, kracht en mobiliteit. Doel? Proberen om ‘heat’ winnaar
te worden. Bij elke workout heb je een eigen ‘judge’ die ervoor zorgt dat je de
oefeningen correct uitvoert en je score bijhoudt. Aan het einde van dag wordt
bekend gemaakt wie in een bepaalde klasse het beste heeft gepresteerd. En wie
er dus met de eeuwige roem van deze eerste CFND throwdown naar huis gaat!
Community gevoel
Wat voor deze dag bij iedereen het meest belangrijk is? ‘Het community gevoel’,
zegt Michael, eigenaar van CrossFit Nieuwendijk, zonder aarzelen. ‘Door de week
heen train je met elkaar, maar door de organisatie van dit soort events leer je
elkaar nog beter kennen en wordt het community gevoel alleen maar sterker. We
hebben allemaal een groot hart voor de sport op welk niveau je dan ook traint.
Iedereen doet mee. En dat is een belangrijk element van CrossFit’.
Uitslagen op een rij
Vol trots vertellen we graag wie er in de verschillende divisies hebben
gewonnen. Aan deze atleten de eer! Maar natuurlijk bedanken we ook de
vrijwilligers, DJ Robert Verschoor en fotograaf Dennis Janssen die het event
extra glans hebben gegeven!
In de categorie Scaled Dames:
1) Ariëtte van Vliet 2) Marieke van den
Oord 3) Maxime Keuzenkamp
In de categorie Advanced Dames:
1) Erica van der Stelt 2) Sophia de Bruijn 3) Kirstie de Leeuw
In de categorie Advanced Heren:
1) Arthur Koekkoek 2) Stefan Verschage 3) Bjorn Visser
In de categorie RX Dames:
1) Erica Pasveer 2) Melissa van Wijngaarden 3) Margo Schermers
In de categorie RX Heren:
1) Stefan Vogel 2) Nicky Advokaat 3) Kees-Jan van Vliet